Na jaren niet hebben hard gelopen ben ik samen met mijn vriendin Terry in maart 2015 begonnen kleine afstanden van 3 kilometer.
Maar al snel in mei kreeg ik weer last van een oude blessure “hielspoor”. Ik was te snel begonnen pas in augustus was de eerste poging om weer te gaan lopen. Nu wel rustig begonnen en geleidelijk zijn wij de afstanden gaan vergroten.
Op 26 augustus de eerste uitdaging gedaan met de Rotterdam Running Crew “The Heart of the Forrest". Kralingsebosrun” van totaal 6,5km, Bij deze Fun run kan je kiezen tussen 3, 6 of 9 km. Nu gaan wij elke maand mee met deze groep lekker lopen in en door Rotterdam.
11 oktober 2015 voor de eerst maal meegedaan met de Harbourrun een 10 Km obstacle run met 32 hindernissen door de haven van Rotterdam heen.
Samen met Terry en Wieke de 10 Km gelopen.
13 december 2015 de grote afsluiting van 2015 de Bruggenloop in Rotterdam. 15km loop over 6 bruggen in Rotterdam .
1:26,51 Samen met Terry .
Het echte werk gaat beginnen.
Afstand: 596,0 Km Hardloopsessies: 79
Dit jaar hebben we ons ingeschreven voor meer runs.
6 Maart de 10K CPC in Den Haag Time 55:19 Samen met Terry, Renate & Danny.
10 April de ¼ Marathon Rotterdam Marathon Time 1,03:12 Samen met Terry & Danny.
17 April de 10K ALS Lenteloop ***Sponserloop*** Time 51,11 Samen met Terry & Danny. PR voor 2016
19 Juni de 10K Zuiderparkloop Time 53,51 Samen met Renate.
26 Juni de 10K RUNforKIKA ***Sponserloop*** Time 56,56 Samen met Terry & Renate
17 Juli de 11K Rotterdam Urban Trail Geen tijd reg. Samen met Terry.
28 Aug. de 10,5K Royal Run Paleis Soestdijk Heel warm +21 Time 1.07,58 Samen met Terry, Renate en Herman.
24 September 10k Vredersloop Den Haag Time 53,51 alleen. startnummer van Herman.
2 Oktober 10k Singelloop Utrecht. Time 56,37 Samen met Terry, Danny en Herman.
9 Oktober 10K Harbourrun Rotterdam Time 1:56,22 Samen met Terry, Wieke, Robin, Chynna en Herman.
30 Oktober 10K DrechtStadLoop Dordrecht Time 54,45 Samen met Terry en Herman.
11 November 5K Excelsior Stadium Fun Run Time 27,42 Samen met Terry en Herman.
11 december 15K Bruggenloop Rotterdam. Time 1:23,59 Samen met Terry en Herman.
Febuari 3, 10K Leo Ammerlaan loop Time 52:59 Samen met Herman.
March 11, 21,1K NN CPC Half Marathon Time 01:56:57 Samen met Herman.
April 2, 10K Ronde van Park 16Hoven Time 56:29 Samen met Terry, Wieke, Robin & Herman.
April 8, 10,55K ¼ Marathon Rotterdam Time 56:29 Samen met Terry, Nanda & Herman.
April 22, 16K Antwerpen 10 Miles Time 1:45:50 Heel Warm 27° Samen met Terry.
May 27, 21,1K Leiden Half Marathon Time 2:14:54 Heel Warm 26° Samen met Terry & Herman.
Jun 13, 15K Midsummer evening run 2018 Time 01:21:28 Samen met Terry.
Jun 24, 10K Run for Kika 2018 Time 53:48 Samen met Terry & Herman.
Jun 24, 5K Run for Kika 2018 Time 30:26 Samen met Terry, Renate & Herman.
July 7, 42,2 Ekiden Rotterdam 2018 Time 03:48:28 Samen met Terry, Edwin, Anne, Ingeborg & Herman. Ekiden is een Japanese relay race Team off 6 personen Anne-5K 0:29:30, Ed-10K 0:52:56,
Terry-5K 0:26:02, Edwin-10K 0:54:49, Herman-5K 0:25:44, Ingeborg-7,195K 0:39:25
Sept 2, 16K CZ Tilburg Ten Miles Time 01:32:07 Heel Warm 24° Samen met Terry, & Herman.
Sept 23 10K Vestingloop Willemstad 2018 Time 53:48 Erg nat.... Samen met Terry & Herman.
Okt 7, 21,1K Half Marathon Köln Time 02:00:25 Samen met Terry, Olaf & Lena.
Nov 4, 21,1K Drechtstedenloop Half Marathon Time 01:58:57 Samen met Terry, Anne, Ingeborg & Herman.
Nov 18, 15K Zevenheuvelenloop Time 01:21:56 Samen met Terry, Anne, Edwin, Ingeborg & Herman.
Dec. 9, 15K DSW Bruggenloop Rotterdam 2018 Time 01:20:02 Samen met Terry, Anne, Edwin & Ingeborg.
Marathon Rotterdam Jaar.
Afstand: 1.105,7 Km Hardloopsessies: 105
3 Februari 2019, 25K Midwinter Marathon Time 02:29:51 Samen met Anne & Ingeborg.
10 Maart 2019, 21.1K NN CPC Halve Marathon Door zware storm en regen AFGELAST
31 Maart 2019, 10 K Ronde van Park 16Hoven Time 00:51:19 Samen met Terry, Herman & Renate.
Sponserloop voor de "RopaRun"***** Roparunteam 247 Tref&Co *****
7 April 2019, 42,2 K Marathon Rotterdam Time 04:50:57 Samen met Terry, Anne & Ingeborg.
28 April 2019, 16,1K Antwerpen 10 Miles Time 01:30:20 Samen met Terry, Anne & Ingeborg.
19 mei 2019, 21,1K Halve Marathon Leiden Time 01:58:12 Samen met Terry
26 mei 2019, 10K Ronde van Katendrecht Time 00:49:02 Samen met Terry, Anne, Nanda & Herman.
26 Juni 2019, 16,1K Midzomeravondloop Bleiswijk Time 01:29:42 Samen met Herman.
7 Juli 2019, 6K Ronde van Kralingen Time 00:29:05 Samen met Ingeborg, Andre, Nanda & Herman.
27 Aug 2019, 10K Ronde van West Time 01:01:06 Samen met Terry & Anne.
14 Sept 2019, 18K Airborne Freedom Trail Time 02:34:47 Samen met Terry.
06 Okt 2019, 10K Singelloop Utrecht Time 00:52:36 Samen met Danny & Patrick.
03 Nov 2019, 21,1K Drechstedenloop Halve Marathon Time 02:10:09 Samen met Herman.
16 Nov 2019, 7K Zevenheuvelennacht Time 00:40:36 Samen met Terry & Herman.
17 Nov 2019, 15K NN Zevenheuvelenloop Time 01:31:58 Samen met Terry & Herman.
08 Dec 2019, 15K DSW Bruggenloop Rotterdam Time 01:21:04 Samen met Terry.
Corona Jaar.
Afstand: 1.281.1 Km Hardloopsessies: 143
2 Februari 2020, 10K Zuiderpark Loop Time 00:51:07 Samen met Terry, Edwin & Renate.
08 Maart 2020, 21.1K NN CPC Halve Marathon Time 01:59:35 Samen met Terry, & Herman. Door de wereldwijde uitbraak van de Coronavirus is alles afgelast of uitgesteld na 17 maart. Omdat wedstrijden gestopt zijn wij overgeschakelt naar Virtual Runs om toch een doel te hebben om te lopen.
Mei 2020 May Challenge 2020, Challenge in twee dagen minimaal 15km 1x 5km & 1x 10km 3 mei 5km & 5 mei 10km Samen met Terry.
Juni 2020 Globel Running Day 2020, opgegeven voor de 10km Samen met Terry.
Juni 2020 10Km Challenge 2020, opgegeven voor de 10km Samen met Terry.
12 September tot 31 December 2020, 18 K Airborne Freedom Trail
Gelopen op 2 Oktober & *20 December Geen groot gezamenlijk event maar op eigen gelegenheid dus alles zelf doen je startnummer ophalen op sportcentrum Papendal, naar de start lopen en zelf starten navigeren op gps.
Time 02:07:31 & *02:19:17 Samen met Terry & *Anne
Dec 2020 Ren als een Rendier Run 2020 Run gelopen in een vorm van een Rendier Samen met Terry.
Dec 2020 Lava Virtual Run 2020, Ter ondersteuning van de Roparun organisatie Samen met Terry.
2e Corona Jaar. Hopelijk een Marathon jaar
Afstand: 1339,6 Km Hardloopsessies: 125
Jan 2021 Make 2021 EPIC! Run gelopen in een vorm van een Hartje Samen met Terry & Renate.
Jan 2021 Winter Challenge Wintereditie 2021 10Km ter ondersteuning RoparunTeam Hollander Samen met Terry.
Feb 2021 Halve Marathon Challenge 2021 Renate had nog nooit een halve Marathon gelopen na veel trainen gelukt Samen met Terry & Renate.
Maart 2021 Kingsday Virtual Run 2021 10Km 14,28km op Koningsdag Samen met Terry.
Mei 2021 Katendrecht Run & Collect 2021 Lopen op GPS Start en Finish bij de SS Rotterdam. Samen met Terry & Renate.
Juni 2020 Globel Running Day 2021, opgegeven voor de 10km Samen met Terry.
25 juli 2021 21,2K Rotte Dam Run Half Marathon 2021, De eerste echte hardloop "wedstrijd" Rotte Dam Loop Halve Marathon
De eerste editie van de Rotte Dam Loop nu nog in Corona tijd niet Virtual.
De start in het bergsebos bij de Oudoor Vally de Finish in het centrum van Rotterdam. Samen met Terry Time 02:15:48
11 Sep 2021, 18 K Airborne Freedom Trail 18 Km Airborne Freedom Trail Arnhem 2020,
Dit jaar weer een gezamenlijk event maar met een kleiner aantal mensen 1250 op alle afstanden.
18km, 28km en 44km finish nu op de andere oever eerst over de John Frost brug in Arnhem.
Samen met Terry Time 02:08:59
24 Okt 2021, 42,2 K NN Marathon Rotterdam 2021 40e Editie Time 04:41:00 Samen met Terry.
November 2021 nogmaals een covid Lockdown alle Runs zijn gecanceld.
3e Corona Jaar. Einde van Lockdown in zicht
Afstand: 664,8 Km Hardloopsessies: 65
November 2021 nogmaals een covid Lockdown alle Runs zijn gecanceld.
Hierdoor alleen trainings rondjes gelopen
10 April de ¼ Marathon in Rotterdam “Marathon” Time 58:21 Samen met Terry, Wieke & Danny.
2 juli Run4Daniel 10 K Rotterdam Kralingsebos Time 55:07 Samen met Terry.
3 juli Swim4Daniel 0,5 K Rotterdam Wijnhaven Time 29:03 Samen met Terry.
31 juli de 1/2 Marathon 21.1K Rotterdam “ 1/2 Marathon” Time 2:18:25 Samen met Terry & Jeanette.
10 Sept 2022, 18K Airborne Freedom Trail Time 2:07:01 Samen met Terry.
25 September 2022, 21.1K NN CPC Halve Marathon Time 2:00:46 Samen met Terry.
Na Corona in Oktober 2022. 2023 Beginnen van niveau 0
Afstand: 636,2 Km Hardloopsessies: 73
18 Oktober 2022 Test ik positief op Covid-19 heel erg ziek geworden. De weg terug gaat heel langzaam en moeilijk.
Conditie is geheel weg en een twee kilometer loopje is al moeilijk. In Februari nog niet verder dan 10 / 12 km gelopen.
Hierdoor alleen trainings rondjes gelopen
16 April de ¼ Marathon in Rotterdam “Marathon” Time 55:09 Samen met Terry & Wieke. Op het laatste moment een startbewijs
18 Juni Swim4Daniel 0,5 K Rotterdam Wijnhaven Time 28:06 Samen met Terry, Wieke & Herman.
10 Sept 2023, 21K Airborne Freedom Trail Time 2:46:12 Erg Warm 31 Graden.
10 Dec 2023, 15K DSW Bruggenloop Rotterdam Time 1:34:10 Pacen voor Wieke & Tess hun eerst 15km run .
Een nieuwe begin 2024
Afstand: 812,1 Km Hardloopsessies: 88
De training is begonnen
10 Maart 2024, 21.1K NN CPC Halve Marathon Time 2:10:27 Pacen voor Wieke eerste halve Marathon & Myrthe samen naar een nieuwe PR 2:10:43 .
14 April 2024 de ¼ Marathon in Rotterdam “Marathon” Time 55:51
7 juni 2024 Run4Daniel 10 K Rotterdam Kralingsebos Time 57:15 Samen met Terry Renate & Jan-Willem>
9 Juni 2024 Swim4Daniel 0,5 K Rotterdam Wijnhaven Time 30:45 samen met Terry, Wieke, Myrthe, Gwynnie & Herman, Zei zwommen 1500 Meter
14 Juli 2024 Ronde van Kralingen 6,0 K Rotterdam Kralingen Time 32:48 samen met Terry & Renate.
10 Nov. 2024 10 K Rotterdam Maastunnelloop Time 56:10
8 Dec 2024, 15K DSW Bruggenloop Rotterdam Time 1:24:38 samen met Terry, Wieke & Myrthe
Km gelopen
2015 = 100,6 Km
2016 = 596,0 Km
2017 = 822,7 Km
2018 = 950,6 Km
2019 = 1.105,7 Km
2020 = 1.281,1 Km
2021 = 1.339,6 Km
2022 = 664,8 Km
2023 = 636,2 Km
2024 = 812,1 Km
2025 = 495,6 Km
Total = 8.882,7 Km sessies 934
